<p>對于原住民和托雷斯海峽島民來說，幾千年來，通過傳統(tǒng)的積極生活方式，體育鍛煉一直是文化的一部分。</p> <p>&nbsp;</p> <p>這些活動今天仍然具有現(xiàn)實意義。與國家有精神上的聯(lián)系，或關(guān)心國家，為體育活動提供了機會。這對健康和幸福至關(guān)重要。</p> <p>&nbsp;</p> <p>體育活動指南建議兒童每天至少進行60分鐘的中等到高強度的活動。這意味著讓他們心跳加快的活動，可能包括團隊運動，如足球或無擋板籃球，以及騎自行車、游泳或積極玩耍。</p> <p>&nbsp;</p> <p>第一民族的孩子往往比非土著兒童更活躍。大約一半的土著和托雷斯海峽島民兒童每天至少進行60分鐘的體育活動，而非土著兒童的這一比例為三分之一。</p> <p>&nbsp;</p> <p>但來自國際研究和我們之前研究的證據(jù)表明，土著和非土著兒童的身體活動水平在青少年時期趨于下降，導致成年后水平較低。因此，隨著孩子年齡的增長，為他們提供活動的機會是很重要的。</p> <p>&nbsp;</p> <p>閱讀更多:體育和體育活動對土著社區(qū)發(fā)揮著重要作用，但存在障礙</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong><span class="h1">幫助孩子茁壯成長</span></strong></p> <p><br />對土著兒童的縱向研究&ldquo;時間足跡&rdquo;旨在幫助土著兒童&ldquo;茁壯成長&rdquo;。這項研究每年收集大約1700名土著兒童的數(shù)據(jù)，這些兒童在2008年研究開始時是0-5歲，分布在澳大利亞的城市、農(nóng)村和偏遠地區(qū)。</p> <p>&nbsp;</p> <p>大多數(shù)數(shù)據(jù)都是由孩子的父母(通常是他們的生母)進行調(diào)查收集的。一開始，研究人員向父母們詢問了一些與文化相關(guān)的問題，包括他們的社會和情感健康狀況、孩子在文化和社區(qū)中的參與度、屏幕時間以及就業(yè)和收入來源等家庭情況。</p> <p>&nbsp;</p> <p>父母的郵政編碼也被用來計算他們居住的地方的社會經(jīng)濟地位和距離。</p> <p>&nbsp;</p> <p>2016年，父母們被問及他們的孩子(當時8-13歲)每天是否至少進行60分鐘的中等至高強度體育活動。一半的孩子達到了體育活動指南。</p> <p>&nbsp;</p> <p>在我們之前的研究中，有一半的孩子符合體育活動指南。</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong><span class="h1">我們的最新研究</span></strong></p> <p><br />在我們最近的研究中，我們研究了0-5歲兒童的生活中發(fā)生了什么，以及這是否與他們8-13歲時的體育活動有關(guān)。</p> <p>&nbsp;</p> <p>在評估孩子0-5歲時父母的幸福感時，父母被問及一系列因素，包括他們與家庭和社區(qū)的聯(lián)系程度、孤獨感、興趣愛好、憤怒和擔憂的感覺。</p> <p>&nbsp;</p> <p>我們發(fā)現(xiàn)，當父母(通常是生母)在孩子5歲以下時擁有較高的幸福感時，他們的孩子在8-13歲時更有可能每天至少進行60分鐘的中等至高強度的體育活動。這與他們的家庭就業(yè)狀況、收入、社會經(jīng)濟或居住的地理區(qū)域無關(guān)。</p> <p>&nbsp;</p> <p>因此，早年父母的幸福感越高，8年后孩子的體育活動就越活躍。</p> <p>&nbsp;</p> <p>如果孩子們在0-5歲之間沒有玩過電子游戲，那么他們在8-13歲時更有可能達到體育活動指南的要求。同樣，這與家庭的就業(yè)狀況、收入、社會經(jīng)濟或地理區(qū)域無關(guān)。但這項研究并沒有詢問玩電子游戲的時間。</p> <p>&nbsp;</p> <p>孩子小時候父母的幸福感越高，孩子以后的身體活動就越多。</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong><span class="h1">提高父母的幸福感會給孩子帶來好處</span></strong></p> <p><br />在早期，尋找促進父母健康和減少家庭屏幕時間的方法對原住民和托雷斯海峽島民兒童未來的身體活動水平非常重要。</p> <p>&nbsp;</p> <p>家庭文化參與可能會帶來更大的好處，特別是在涉及狩獵和釣魚等體育活動的文化實踐中。</p> <p>&nbsp;</p> <p>澳大利亞各地已經(jīng)有很多項目在這樣做。但它們需要仔細評估，包括聽取土著居民和托雷斯海峽島民的經(jīng)歷。原住民家庭也應被納入未來方案的設計和實施。</p> <p>&nbsp;</p> <p>雖然我們的研究沒有考察父母幸福感的驅(qū)動因素，但很明顯，我們需要找到改善父母幸福感的方法，這可能會影響青少年早期兒童的身體活動水平。</p> <p>&nbsp;</p> <p>談話</p> <p>&nbsp;</p> <p>悉尼新南威爾士大學研究員Rona Macniven和悉尼科技大學土著健康教育教授John Evans</p> <p>&nbsp;</p> <blockquote> <p>注：本文由院校官方新聞直譯，僅供參考，不代表指南者留學態(tài)度觀點。</p> </blockquote>