<p style="text-align: justify;">大家好，我是指南者留學(xué)生物方向的Mentor&mdash;&mdash;Sabrina。我2022年春季美本畢業(yè)，同年申請了癌癥生物學(xué)方向的博士項(xiàng)目，拿到了Yale，Sloan Kettering， Cornell， UTSW，MD Anderson等七個(gè)項(xiàng)目的錄取，目前就讀于UCLA GBP (Graduate Programs in Biosciences) 博一。</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://info.compassedu.hk/sucai/content/1677143964344/1677143964344.png" width="750" height="604" /></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">今天想給指南者的同學(xué)們分享一下我在UCLA的學(xué)習(xí)生活體驗(yàn)，希望對大家的選校申請有所幫助。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><span class="h1">一、學(xué)校及項(xiàng)目介紹</span></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">UCLA是一所位于美國加利福尼亞州洛杉磯市的公立研究型大學(xué)，研究教學(xué)方向很廣，包括124個(gè)本科學(xué)位，98個(gè)碩士學(xué)位和109個(gè)博士學(xué)位。在2022年的U.S. News美國公立大學(xué)排名中蟬聯(lián)第一，美國大學(xué)排名中位列第20，世界大學(xué)排名中位列第14。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">我目前就讀的UCLA GBP(Graduate Programs in Biosciences)是一個(gè)生命科學(xué)方向PhD的綜合型項(xiàng)目（Umbrella Program），其中包含的11個(gè)分支項(xiàng)目（home area）幾乎涵蓋了基礎(chǔ)（basic resaerch）及臨床轉(zhuǎn)化（translational research）的所有生物學(xué)相關(guān)的研究方向，分別為Biochemistry, Biophysics and Structural Biology; Bioinformatics; Cell and Developmental Biology; Genetics and Genomics; Gene, Epigenomics and Transcriptomics; Immunity, Microbes and Molecular Pathogenesis; Medical Informatics; Molecular Pharmacology; Neurosciences; Physics and Biology in Medicine。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">每年每個(gè)分支項(xiàng)目約招生5-10人，總體錄取率約為8%。作為公立學(xué)校，UCLA的PhD項(xiàng)目總體對國際學(xué)生不算友好，國際生錄取率低于1%，每個(gè)分支項(xiàng)目每年最多只有一個(gè)國際學(xué)生的名額。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">UCLA GBP作為一個(gè)綜合型PhD項(xiàng)目，其最大優(yōu)勢在于課程和實(shí)驗(yàn)室選擇的靈活性，雖然學(xué)生申請和錄取的是特定的分支項(xiàng)目，但就讀時(shí)分支項(xiàng)目間不存在嚴(yán)格的界限。學(xué)生可以選修任意其它項(xiàng)目的課程，也可以從GBP的400余個(gè)實(shí)驗(yàn)室中任意選擇，因此學(xué)生可以獲得更多探索，學(xué)習(xí)，尋求合作的機(jī)會。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">除了豐富的實(shí)驗(yàn)室資源之外，UCLA還有五十余個(gè)核心設(shè)施（core facility）可以給實(shí)驗(yàn)室提供不同領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)的技術(shù)和器材支持，從基礎(chǔ)的組學(xué)分析（例如single cell sequencing等的genomics，transcriptomics和proteomics）或蛋白結(jié)構(gòu)分析（例如NMR，Cryo EM），到偏應(yīng)用的生信分析，組織庫，小分子藥物合成和高通量藥篩等。這些核心設(shè)施的預(yù)約流程簡單，使用方便，僅在我目前為止半年的實(shí)驗(yàn)室輪轉(zhuǎn)過程中就有機(jī)會使用了四個(gè)不同的core facility。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><span class="h1">二、項(xiàng)目申請</span></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">包括UCLA GBP在內(nèi)，多數(shù)美國生物方向的博士項(xiàng)目更注重考察申請人的研究經(jīng)歷和科研熱情，但對申請前的最高學(xué)位沒有硬性要求。我認(rèn)識的在讀博士生們履歷多樣，包括本科畢業(yè)直博，相關(guān)專業(yè)碩士畢業(yè)，畢業(yè)后在醫(yī)藥行業(yè)或?qū)嶒?yàn)室工作多年，或是已經(jīng)完成醫(yī)學(xué)院的MD學(xué)位。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">與醫(yī)學(xué)院或公共衛(wèi)生方向的項(xiàng)目申請不同，生物博士項(xiàng)目沒有統(tǒng)一的申請平臺，每個(gè)學(xué)?；驒C(jī)構(gòu)在官網(wǎng)都有各自的申請渠道，包括UCLA在內(nèi)的多數(shù)學(xué)校為網(wǎng)申，也有較傳統(tǒng)的學(xué)校（如Sloan Kettering）會要求郵寄部分資料。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">UCLA GBP的申請分為網(wǎng)申，面試，訪校三階段。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">網(wǎng)申12/2截止，面試安排在一至二月，選校4/15截止。對于剛剛完成本科或碩士的申請者而言，前期申請資料中最能夠體現(xiàn)科研經(jīng)歷及個(gè)人能力的材料就是GPA，個(gè)人陳述，和老師的推薦信背書。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">論文發(fā)表和參加會議并非基礎(chǔ)要求而是錦上添花。我和多數(shù)認(rèn)識的申請者一樣，在申請時(shí)沒有任何發(fā)表。同時(shí)，面試中能夠流利介紹自己的研究經(jīng)歷并熟練應(yīng)對面試?yán)蠋煹奶釂?，也能體現(xiàn)申請者對的自己研究的了解和思考程度。科研經(jīng)歷，成果，及想法是能夠在文書及面試中直觀且客觀地傳達(dá)出來的，很難在申請時(shí)臨時(shí)包裝或文字美化，因此申請的同學(xué)們只要有足夠的研究背景積累就不必過分焦慮。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><span class="h1">三、課程設(shè)置及項(xiàng)目要求</span></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">UCLA GBP的課程相較傳統(tǒng)博士項(xiàng)目的課程而言，講座形式的基礎(chǔ)課程較少，更多的是圍繞不同home area的研究側(cè)重點(diǎn)設(shè)計(jì)的討論型課程及journal club，著重介紹其領(lǐng)域相關(guān)的經(jīng)典研究，最新進(jìn)展，必備技術(shù)，及寫作科研演講討論等軟實(shí)力的訓(xùn)練。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">這樣的課程設(shè)置非常適合已有一定生物學(xué)基礎(chǔ)知識積累（例如基礎(chǔ)的分子生物學(xué)遺傳學(xué)等）且對未來研究方向有一定初步想法的同學(xué)，能夠很大程度上避免重修大學(xué)課程浪費(fèi)時(shí)間，同時(shí)有效地在短時(shí)間內(nèi)對目標(biāo)領(lǐng)域的各方面有較為全面的了解。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">UCLA是quarter制度，即每年四學(xué)期每學(xué)期十周。總體而言，UCLA GBP是我錄取的七個(gè)項(xiàng)目中課程相對壓力最小的。我所在的項(xiàng)目博士期間只有第一年安排了四節(jié)必修課和一學(xué)期的助教要求，沒有硬性要求的其它選修課，可以給科研留下更多時(shí)間和精力。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">GBP的項(xiàng)目流程大致是：</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">第一年三學(xué)期內(nèi)完成四節(jié)必修課程，每學(xué)期進(jìn)行一個(gè)實(shí)驗(yàn)室的輪轉(zhuǎn)并在學(xué)期結(jié)束時(shí)正式匯報(bào)演講，在第一年結(jié)束時(shí)完成written qualifying exam，即一個(gè)完整research proposal的寫作；</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">第二年開始時(shí)和目標(biāo)實(shí)驗(yàn)室完成雙向選擇，組建由多位相關(guān)領(lǐng)域教授組成的committee，著手自己的研究項(xiàng)目，并在第二年結(jié)束時(shí)完成正式的PhD qualifying exam成為PhD candidate；</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">從第三年開始至畢業(yè)都是完成自己研究項(xiàng)目的時(shí)間。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">美國生命科學(xué)類的博士畢業(yè)平均時(shí)間為5.5-6年，GBP的平均時(shí)間也在5.5年的水平線上。UCLA GBP畢業(yè)沒有強(qiáng)制的文章發(fā)表要求，所以早畢業(yè)或花時(shí)間打磨更好的科研結(jié)果都是學(xué)生可以自行與committee商討決定的。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">四、經(jīng)濟(jì)支持及就業(yè)機(jī)會</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">在博士就讀期間，UCLA GBP的所有學(xué)生都是保證全獎的，其中包括了學(xué)雜費(fèi)，含眼科牙科在內(nèi)的UC SHIP健康保險(xiǎn)，以及基礎(chǔ)工資補(bǔ)貼（stipend）。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">博士群體的薪酬一直是科研界為人詬病的話題，洛杉磯也是美國生活成本較高的大城市。我在UCLA讀博半年期間基礎(chǔ)工資能夠負(fù)擔(dān)所有日常開銷及出游，但除了額外的獎學(xué)金之外很難從工資中留下富余存款。大家可能會對前段時(shí)間加州大學(xué)系統(tǒng)博士研究生及教工罷工的新聞有些印象，目前UCLA已經(jīng)通過了給博士生們在內(nèi)的科研人員們逐年提薪的提案。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">就讀期間的科研經(jīng)費(fèi)由實(shí)驗(yàn)室保障，但學(xué)生也可以自己申請校內(nèi)校外的其它獎學(xué)金（fellowship，scholarship，grant等）豐富履歷及補(bǔ)貼科研經(jīng)費(fèi)或自用。在生命科學(xué)領(lǐng)域內(nèi)，多數(shù)美國含金量較高的獎學(xué)金都是由NSF （National Science Foundation）和NIH（National Institute of Health）等政府機(jī)構(gòu)出資，因此國際學(xué)生無法申請。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">好在UCLA提供了許多校內(nèi)或部門內(nèi)的獎學(xué)金機(jī)會，也為研究生博士生們的獎學(xué)金申請寫作提供了writing center等輔導(dǎo)資源。一個(gè)小tip是在拿到offer們選校的過程中和學(xué)校進(jìn)行交涉，有可能中意你的學(xué)校或老師會同意甚至是主動提供額外的獎學(xué)金作為recruitment package。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">在就業(yè)方面，UCLA GBP的往屆畢業(yè)生們的職業(yè)選擇多樣，包括科研領(lǐng)域內(nèi)的教職，博后，醫(yī)院，工業(yè)界的生物醫(yī)藥公司，CRO，自主創(chuàng)業(yè)，及與科研軟性相關(guān)聯(lián)的咨詢，政策，科研寫作，生信轉(zhuǎn)碼等等。學(xué)校有專門針對博士研究生們開設(shè)的career office，每學(xué)期都會安排很多向所有學(xué)生開放的講座，求職相關(guān)的準(zhǔn)備workshop（Linkedin, 簡歷修改，面試和networking技巧等），和招聘信息會等，學(xué)生也可以每月預(yù)約一小時(shí)和career office的一對一咨詢時(shí)間。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><span class="h1">五、留學(xué)生活體驗(yàn)</span></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">最后稍微來聊一下在UCLA的生活。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">UCLA位于加州洛杉磯市的Westwood，在洛杉磯屬于比較安全的區(qū)域。交通還算便利，市內(nèi)所有公交線路都對學(xué)生免費(fèi)，附近還有在建的新地鐵站。GBP的同學(xué)可以選擇住校，距離校區(qū)步行約15分鐘，步行距離內(nèi)也有很多超市餐館等，校外也有很多住宿選擇，但早晚高峰時(shí)期開車出行交通會有些堵塞。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">洛杉磯對藝術(shù)，美食或自然愛好者都很友好，有很多可以探索的博物館，畫廊，餐館，海灘和雪山等景色，和各類hiking trail。周邊也有爾灣，圣地亞哥等城市和西海岸的很多國家公園。持續(xù)溫暖晴朗的氣候也能幫助心情變好，拯救科研痛苦癥。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">希望今天關(guān)于博士就讀的分享可以幫助大家了解更真實(shí)的美國讀博體驗(yàn)。讀博和科研相較本科而言確實(shí)是更艱難辛苦的過程，希望各位在申請路上的同學(xué)們可以選擇自己最合適最喜歡的學(xué)校、項(xiàng)目和實(shí)驗(yàn)室，順利拿到錄取，也盡量保持讀書期間快樂健康～</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">對生物醫(yī)學(xué)工程、生物統(tǒng)計(jì)、生物信息等領(lǐng)域的申請有興趣的話，歡迎通過指南者留學(xué)與我多多交流，希望可以盡自己所能幫大家一起拿到夢校錄??！</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://info.compassedu.hk/sucai/content/1677143984564/1677143984564.png" width="750" height="340" /></p>